Rituali di Benessere Prenota ora aa

METODO NIRION

Mindfulness

Attraverso pratiche guidate, insegniamo a uscire dall’apnea della quotidianità, a ritrovare un respiro pieno, fluido e naturale.

Massaggi

Movimenti sapienti sciolgono blocchi muscolari, riattivano la circolazione e permettono all’energia di fluire liberamente.

Pilates Reformer

Grazie alla resistenza controllata delle macchine, il corpo si muove senza sforzo, trovando il proprio ritmo naturale.

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